美白牙膏能让牙齿变白?别想太多

美白牙膏能让牙齿变白?别想太多

很多人对美白都有一种执念,除了皮肤要白,牙齿也要尽可能白。因此,美白牙膏始终是牙膏家族中较受关注和青睐的一类。 能让牙齿刷刷就变白的美白牙膏究竟是货真价实,还是...
体育健康 / 2021-08-16
崴脚后先冷敷再热敷

崴脚后先冷敷再热敷

很多人到了周末会约上亲朋好友一起打球,或者登山、徒步等。但因热身不够充分等原因,各种运动损伤也不少见,比如崴脚就很常见。 崴脚后应该怎么处理?广州医科大学附属第一...
体育健康 / 2021-08-16
8类食物诱发90%过敏,你也有“舌尖上的烦恼”吗?

8类食物诱发90%过敏,你也有“舌尖上的烦恼”吗?

进入夏季,各类海鲜水果占据了人们的餐桌。许多让人垂涎欲滴的美食,对食物过敏的患者来说,却是舌尖上的烦恼。 8月9日至15日,是我国第六个中国过敏防治周,今天我们就来...
体育健康 / 2021-08-16
湿疹娃皮肤 护理有讲究

湿疹娃皮肤 护理有讲究

夏季闷热潮湿,平时就有湿疹的宝宝更容易出现病情反复。对于湿疹娃来说,在夏季应该如何正确防护呢?市中医药研究院附属医院皮肤儿科副主任医师蒋俊青为家长们支招。 湿疹本...
体育健康 / 2021-08-12
立秋之后,膳食要注意润肺健脾

立秋之后,膳食要注意润肺健脾

立秋之后,天气仍处于中末伏,在岭南地区更是暑湿、湿热未消,同时秋凉、秋燥的脚步也越来越近。那日常饮食调理方面,该注意些什么? 广州医科大学附属中医医院脾胃病科主任...
体育健康 / 2021-08-12
定期筛查颈动脉 有效预防脑卒中

定期筛查颈动脉 有效预防脑卒中

颈动脉斑块是一种老年性疾病,受年龄影响非常大。有调查显示,我国年龄40岁以上的人群中,颈动脉斑块的检出率超过40%;45岁以上的中老年人群中确诊为脑中风或短暂性脑缺血发...
体育健康 / 2021-08-12
腰椎间盘突出该如何选床垫?

腰椎间盘突出该如何选床垫?

民间有说法不想腰痛要多睡硬板床,为此,有些腰椎间盘突出症患者把自己舒适的床垫换成了硬板床。然而,当他们躺在硬板床上时不但睡不好,腰还更加痛了。那么,腰椎间盘突出...
体育健康 / 2021-08-12
头顶变“油田”?四招儿甩掉发丝油腻

头顶变“油田”?四招儿甩掉发丝油腻

刚洗完的头发,坚持不到一天就油腻腻的,一绺一绺的,有时候还闻到难闻的头油异味,不仅影响个人形象,还影响自信心和生活质量。想要让自己在人际交往中广受欢迎,尽快摆脱...
体育健康 / 2021-08-10
这样擤鼻子 当心误伤耳朵

这样擤鼻子 当心误伤耳朵

捏鼻子擤鼻涕对耳朵的损伤到底有多大?这个问题要看大家是不是正确的捏鼻子擤鼻涕了。 在感冒、鼻腔堵塞,里面有黄鼻涕或者清水鼻涕擤不出来时,正确的做法是按住一个鼻孔,...
体育健康 / 2021-08-10
这些小动作 让口罩戴了个寂寞

这些小动作 让口罩戴了个寂寞

近期,国内多地发生多点散发疫情,而北京的防控形势也更加严峻复杂,输入风险、防控压力持续增大。加之三伏天,戴口罩难免闷热,不少人戴口罩的动作开始变得潦草。北京市疾...
体育健康 / 2021-08-10