槟榔加烟,法力无边?专家:当心口腔癌变

槟榔加烟,法力无边?专家:当心口腔癌变

来自惠州的阿强今年35岁,工作辛苦,闲暇时就喜欢抽烟、嚼槟榔。俗话说,槟榔加烟,法力无边,可是,畅快的生理体验还没有持续多久,才一年左右时间就让他罹患上了舌癌,不...
体育健康 / 2021-08-19
听歌跑步、补偿式运动…… 居家健身的“雷区”不要踩

听歌跑步、补偿式运动…… 居家健身的“雷区”不要踩

听着节奏劲爆的音乐在跑步机上挥汗如雨,开着空调在功率自行车上练到筋疲力尽,为弥补周中缺失的运动量而选择在周末大量加练在疫情形势依旧复杂的当下,居家健身逐渐成为备...
体育健康 / 2021-08-19
睡凉席身上痒怎么回事 睡凉席警防“凉席性皮炎”

睡凉席身上痒怎么回事 睡凉席警防“凉席性皮炎”

18日,上海发布微信公众号发文提醒,有些用凉席的朋友总是会发现一觉醒来身上奇痒难忍,出现了讨厌的红色小疙瘩,到医院就诊才发现自己患上了凉席性皮炎,这可能是螨虫在作...
体育健康 / 2021-08-18
面对痛风,你要避开这些“坑”

面对痛风,你要避开这些“坑”

误区1:高尿酸血症就是痛风 许多人认为,血中尿酸高就是痛风,就必须治疗。事实上,高尿酸血症虽是痛风最重要的生化基础,但并非痛风的同义词。痛风是嘌呤代谢异常及(或)尿...
体育健康 / 2021-08-18
争秋夺暑时 养生划重点

争秋夺暑时 养生划重点

中医学中会出现争秋夺暑一词,何为争秋夺暑?其实是指立秋(8月7日立秋)和处暑(8月23日处暑)之间的时间,虽秋季在气象意义上已来临,但夏天的暑气仍然未减。处暑后,大部分地...
体育健康 / 2021-08-18
牙刷的这几个细节不注意 牙算是白刷了

牙刷的这几个细节不注意 牙算是白刷了

有朋友说:我刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢?我去他家做客时,发现了问题所在。他的牙刷口杯放在卫生间,夫妻二人共用一个口杯,口杯在水池旁,...
体育健康 / 2021-08-17
老年人更易感,防疫要做好这些小事

老年人更易感,防疫要做好这些小事

随着新冠病毒疫情全球大流行,毒株不断出现变异,从阿尔法(Alpha)、贝塔(Beta)到德尔塔(Delta),再到最近的拉姆达(Lamda),来势汹汹。老年人由于生理机能的退化,免疫力、...
体育健康 / 2021-08-17
赶快动起来 听说有些癌症更“偏爱”懒人

赶快动起来 听说有些癌症更“偏爱”懒人

对于大多数成年人来说,课间操、体育课已经淡出了生活。特别是自诩懒癌重度患者的你,上班坐着、回家瘫着已成为生活常态。但,快动起来,再瘫着你的身体可能就摊上事儿了。...
体育健康 / 2021-08-17
美白牙膏能让牙齿变白?别想太多

美白牙膏能让牙齿变白?别想太多

很多人对美白都有一种执念,除了皮肤要白,牙齿也要尽可能白。因此,美白牙膏始终是牙膏家族中较受关注和青睐的一类。 能让牙齿刷刷就变白的美白牙膏究竟是货真价实,还是...
体育健康 / 2021-08-16
崴脚后先冷敷再热敷

崴脚后先冷敷再热敷

很多人到了周末会约上亲朋好友一起打球,或者登山、徒步等。但因热身不够充分等原因,各种运动损伤也不少见,比如崴脚就很常见。 崴脚后应该怎么处理?广州医科大学附属第一...
体育健康 / 2021-08-16