火爆的“冬病夏治”到底能治啥病?

火爆的“冬病夏治”到底能治啥病?

每每入夏,各大中医医院里总是人流如织,艾香扑鼻,各类冬病夏治项目颇受百姓喜爱,尤其在江南地区,人气很高。根据《素问》的中医理论,从小暑至立秋(盛夏三伏天)是全年气...
体育健康 / 2021-08-04
炎炎夏日,瓜果真的多多益善吗?

炎炎夏日,瓜果真的多多益善吗?

烈日炙烤下,很多人没了胃口,喜欢吃水果,有的甚至将水果当主食。在上海,刚出梅,前一阵的阴雨绵绵令人好不烦恼,难怪古人用一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨来形容那飘飘...
体育健康 / 2021-08-04
揭秘国家队运动员的生活饮食秘笈!

揭秘国家队运动员的生活饮食秘笈!

东京奥运会赛程过半,中国奥运军团在赛场上频传捷报!截至8月1日比赛结束,中国在奖牌榜上仍位居各个参赛国家和地区中的第一名,势头强劲。在经过了五年的奋力备战之后,中...
体育健康 / 2021-08-03
除了隔夜西瓜,关于“吃瓜”还有这些争议

除了隔夜西瓜,关于“吃瓜”还有这些争议

最近有个热搜叫隔夜西瓜把表层切掉再吃没有用。其实,西瓜是否隔夜并不是主要问题,关键在于是否有致病菌。如果只是普通细菌(即菌落总数)超标,并不意味着一定有危害。 西...
体育健康 / 2021-08-03
调味品用放冰箱吗?有两类需要冷藏

调味品用放冰箱吗?有两类需要冷藏

调味品可以说是厨房中的金牌配角了,无论是豪华大餐还是家常小炒,想要做得有滋有味那是离不开调味品的。许多人习惯将调味品放在灶台旁边,便于随时取用。但有种说法称,调...
体育健康 / 2021-08-03
专家解析全人群“第三针”接种是否必要

专家解析全人群“第三针”接种是否必要

在新增的新冠病毒感染者中,有不少已经接种过新冠疫苗。这是不是意味着新冠疫苗的有效性减弱?需不需要接种加强针(我国大多接种两针的灭活疫苗,加强针即第三针)呢? 7月31日...
体育健康 / 2021-08-02
谁在制造“容貌焦虑”

谁在制造“容貌焦虑”

原本只想治疗青春痘,却被忽悠割了个双眼皮,这个暑假,想变美的大四学生陈美琪稀里糊涂地变成了欧式大双眼皮。然而,她对自己颜值的焦虑并没有因此减轻,总感觉哪里不自然...
体育健康 / 2021-08-02
祛暑除湿度三伏

祛暑除湿度三伏

进入三伏,湿热交加,酷暑难耐。要想平安度夏,需要调养心神、祛暑除湿。 晚间睡眠时间相对不足,午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡,改善脑部血供系统的...
体育健康 / 2021-08-02
长夏调理脾胃 巧用黄色食物

长夏调理脾胃 巧用黄色食物

目前正值传统中医五季中的长夏,巧妙食用各种黄色的粮食、水果等食物来补益脾胃正是时候。但你知道常见利于补脾胃的黄色食物有哪些吗?不同体质又该怎样选择合适的黄色食物...
体育健康 / 2021-08-02
熬夜会不会“爆肝”?

熬夜会不会“爆肝”?

现有乙肝病毒携带者中,近三成会在不同年龄段转为肝炎,这些可能是肝癌的潜在风险人群!南方医科大学南方医院感染内科副主任陈金军在7月28日举行的世界肝炎日义诊活动上表示...
体育健康 / 2021-08-02