为何你一到秋天就反复感冒？好好吃饭才能提高免疫力

为何你一到秋天就反复感冒？好好吃饭才能提高免疫力

开学季，又有很多孩子发烧感冒。在感冒等疾病的传播中，为什么有些人容易中招，而有些人不容易?为什么得了病有些人会很快康复，而有些人要持续很长时间? 营养是维持人体正...
体育健康 / 2024-09-19
应对气候变化挑战！13部门联合发布健康适应行动方案

应对气候变化挑战！13部门联合发布健康适应行动方案

高温热浪、洪涝、低温寒潮、台风近年来，随着以全球变暖为特征的气候变化进一步加剧，极端天气气候事件趋多趋强，给人类的健康带来挑战。 国家疾控局等13部门9月18日公布《...
体育健康 / 2024-09-19
改革创新赋能体育高质量发展——国新办发布会聚焦体育强国建设

改革创新赋能体育高质量发展——国新办发布会聚焦体育强国建设

9月18日，国务院新闻办公室在北京举行推动高质量发展系列主题新闻发布会，国家体育总局副局长周进强、国家体育总局群众体育司司长丁东、国家体育总局竞技体育司司长张新、...
体育健康 / 2024-09-19
刷牙时间越长越好……是真是假？

刷牙时间越长越好……是真是假？

多学一个知识点 全家人可以共用一管牙膏吗? 如果与家人共用牙膏，一定要注意保持牙膏与牙刷接触部位的清洁。如果家庭成员中有人患口腔疾病或者胃肠疾病，那么就不建议全家...
体育健康 / 2024-09-18
中医药玩起跨界 年轻人爱上养生

中医药玩起跨界 年轻人爱上养生

中草药与咖啡相遇、各类时令养生节气茶饮、创意十足的中药主题文创、美味又健康的糕点北京青年报记者走访发现，在今年服贸会上，传统中医药玩起了跨界，他们一改过去口味苦...
体育健康 / 2024-09-14
网购平台售卖“养生月饼”真养生吗？添加中药材真有“功效”吗？

网购平台售卖“养生月饼”真养生吗？添加中药材真有“功效”吗？

再过5天就是中秋节了，您刚刚在视频中看到的无糖月饼养胃月饼等所谓的养生月饼，受到不少消费者尤其是年轻人的青睐。记者在一些购物网站上看到，养生月饼热卖，宣传方式也...
体育健康 / 2024-09-13
开学了，孩子的早餐可不能少了这几样！

开学了，孩子的早餐可不能少了这几样！

孩子们开学了，早饭，是一天三餐中非常重要的一顿饭。不吃早饭，可能导致很多问题。长期不吃早饭，容易导致能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些微量营养素如钙、铁、维生...
体育健康 / 2024-09-12
胡乱“贴秋膘” 当心“第四高”

胡乱“贴秋膘” 当心“第四高”

秋风到，贴秋膘。暑去秋来，不少地方流行贴秋膘的习俗，要多吃点肉，把夏天掉的膘补回来。但专家提醒，盲目进补、大吃大喝可能会引发高尿酸血症。 近年来，高尿酸血症的患...
体育健康 / 2024-09-10
健身房运动如何避免损伤

健身房运动如何避免损伤

全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤?记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师...
体育健康 / 2024-09-10
天气转凉，如何增强身体抵抗力？“秋冻”是否有依据？

天气转凉，如何增强身体抵抗力？“秋冻”是否有依据？

天气转凉，家长该如何调整孩子的生活习惯，以增强儿童身体的抵抗力，适应季节变化? 白露时节，儿童要注重养肺阴，健脾气。 首先，建议孩子早卧早起。白露时节，日照时间会...
体育健康 / 2024-09-09

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