秋分时节如何养生?这份健康指南请收好

秋分时节如何养生?这份健康指南请收好

9月22日迎来秋分节气。秋分后气温逐渐下降,天气逐渐干燥,公众应如何调整饮食以顺应节气变化?如何预防心脑血管疾病的发生?慢阻肺病患者如何做好健康防护?国家卫生健康委22...
体育健康 / 2024-09-23
6个不良生活习惯 正在让你悄悄变胖

6个不良生活习惯 正在让你悄悄变胖

每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年的主题是:食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往。积极地进行体重管理依赖于践行健康的生活方式。首都医科大学附...
体育健康 / 2024-09-20
为何你一到秋天就反复感冒?好好吃饭才能提高免疫力

为何你一到秋天就反复感冒?好好吃饭才能提高免疫力

开学季,又有很多孩子发烧感冒。在感冒等疾病的传播中,为什么有些人容易中招,而有些人不容易?为什么得了病有些人会很快康复,而有些人要持续很长时间? 营养是维持人体正...
体育健康 / 2024-09-19
应对气候变化挑战!13部门联合发布健康适应行动方案

应对气候变化挑战!13部门联合发布健康适应行动方案

高温热浪、洪涝、低温寒潮、台风近年来,随着以全球变暖为特征的气候变化进一步加剧,极端天气气候事件趋多趋强,给人类的健康带来挑战。 国家疾控局等13部门9月18日公布《...
体育健康 / 2024-09-19
改革创新赋能体育高质量发展——国新办发布会聚焦体育强国建设

改革创新赋能体育高质量发展——国新办发布会聚焦体育强国建设

9月18日,国务院新闻办公室在北京举行推动高质量发展系列主题新闻发布会,国家体育总局副局长周进强、国家体育总局群众体育司司长丁东、国家体育总局竞技体育司司长张新、...
体育健康 / 2024-09-19
刷牙时间越长越好……是真是假?

刷牙时间越长越好……是真是假?

多学一个知识点 全家人可以共用一管牙膏吗? 如果与家人共用牙膏,一定要注意保持牙膏与牙刷接触部位的清洁。如果家庭成员中有人患口腔疾病或者胃肠疾病,那么就不建议全家...
体育健康 / 2024-09-18
中医药玩起跨界 年轻人爱上养生

中医药玩起跨界 年轻人爱上养生

中草药与咖啡相遇、各类时令养生节气茶饮、创意十足的中药主题文创、美味又健康的糕点北京青年报记者走访发现,在今年服贸会上,传统中医药玩起了跨界,他们一改过去口味苦...
体育健康 / 2024-09-14
网购平台售卖“养生月饼”真养生吗?添加中药材真有“功效”吗?

网购平台售卖“养生月饼”真养生吗?添加中药材真有“功效”吗?

再过5天就是中秋节了,您刚刚在视频中看到的无糖月饼养胃月饼等所谓的养生月饼,受到不少消费者尤其是年轻人的青睐。记者在一些购物网站上看到,养生月饼热卖,宣传方式也...
体育健康 / 2024-09-13
开学了,孩子的早餐可不能少了这几样!

开学了,孩子的早餐可不能少了这几样!

孩子们开学了,早饭,是一天三餐中非常重要的一顿饭。不吃早饭,可能导致很多问题。长期不吃早饭,容易导致能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些微量营养素如钙、铁、维生...
体育健康 / 2024-09-12
胡乱“贴秋膘” 当心“第四高”

胡乱“贴秋膘” 当心“第四高”

秋风到,贴秋膘。暑去秋来,不少地方流行贴秋膘的习俗,要多吃点肉,把夏天掉的膘补回来。但专家提醒,盲目进补、大吃大喝可能会引发高尿酸血症。 近年来,高尿酸血症的患...
体育健康 / 2024-09-10