全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤?记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师...

天气转凉，家长该如何调整孩子的生活习惯，以增强儿童身体的抵抗力，适应季节变化? 白露时节，儿童要注重养肺阴，健脾气。 首先，建议孩子早卧早起。白露时节，日照时间会...

初秋时节，气温逐渐降低，昼夜温差大，三高患者容易出现血压升高、血糖波动和血脂升高的情况。另外，天气转凉后，人们胃口变好，进食较多肥甘厚味，也会加剧血压、血糖、血...

肾脏是我们身体里非常重要的过滤器，是排出身体废物的重要器官之一。如果它出现了问题，我们的身体也会出现一系列症状，严重还会危及生命。所以，要想保护肾脏，就得尽量远...

提升儿童青少年体质健康水平，是促进中小学生健康成长和全面发展的必然要求。近年来，近视、超重、肥胖等已成为影响儿童青少年健康的公共卫生问题。青少年体质健康水平仍是...

在浙江杭州工作的李然(化名)最近爱上了一款中药面包拱墅区有一家烘焙店，主打药食无界，推出了在面包配料中加入麦冬、紫苏叶等应季中药材的中药面包。 中药面包，听起来就...

生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究，而近几年，越来越成为受关注的一种膳食减肥方法，尤其是在年轻人中非常流行。年轻人认为其减肥见效快且明显，但伴随生酮...

9月1日，央视报道了青海省和甘肃省的枸杞生产区存在违规违法问题。其中，青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市在枸杞生产过程中使用焦亚硫酸钠进行提色增艳，甘肃省靖远县使...

近年来，骑行爱好者队伍日渐壮大，其中不乏青少年的身影。根据道路交通安全法实施条例规定，驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁。然而，有媒体调查发现，上路骑行的年龄红线...

春捂秋冻是一句民间预防疾病的谚语，是指在初春时天气逐渐转暖，不要急于脱掉棉衣，适当捂一点;在初秋时，也不要刚有点冷就穿太多，适当冻一点，这对于身体健康是有好处的...