莫让“小意外”变“大遗憾”,冬季老年人防摔知多少

莫让“小意外”变“大遗憾”,冬季老年人防摔知多少

冬季干燥寒冷、日照缩短,人们在对心脑血管和呼吸系统疾病提高警惕时,往往容易忽略骨科疾...
体育健康 / 2025-01-24
2024年食品安全与健康流言榜发布 这些都是真的吗?真相来了

2024年食品安全与健康流言榜发布 这些都是真的吗?真相来了

近日,中国食品科技学会等单位发布2024年食品安全与健康流言榜,对几个有关食品安全的流言进行辟谣。馒头冷冻3天就不能吃了、常温牛奶保质期长是因为添加了防腐剂、反季节...
体育健康 / 2025-01-23
科学补碘维护健康

科学补碘维护健康

碘是人体必需的微量元素,也是合成甲状腺激素的重要原料。甲状腺激素是维持机体基础活动的激素,可以促进人体生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢。因此,充足的碘可以保障...
体育健康 / 2025-01-21
冬季科学防治湿疹,从“正名”开始

冬季科学防治湿疹,从“正名”开始

湿疹是一种慢性、瘙痒性、炎症性皮肤病,发病时瘙痒剧烈,且难根治、易反复发作。虽然它的名字带湿,但事实上它的主要诱因却是干。在寒冷干燥的冬季,湿疹成为不少人的健康...
体育健康 / 2025-01-21
睡觉老打鼾怎么办?快试试这些简单又实用的方法

睡觉老打鼾怎么办?快试试这些简单又实用的方法

日常生活中,许多人被打鼾问题困扰。除了影响睡眠质量,打鼾还可能诱发高血压、心脏缺血缺氧等多种疾病,严重的甚至会造成猝死。 肥胖是打鼾的常见诱因,因此,减重是减轻...
体育健康 / 2025-01-20
专家提醒:“三九”时节应警惕“冬病”高发

专家提醒:“三九”时节应警惕“冬病”高发

三九是一年中最寒冷的时节,与气温下降关系密切的冬病也进入高发期。专家建议应预防心脑血管疾...
体育健康 / 2025-01-17
小山城如何玩转体育大流量?

小山城如何玩转体育大流量?

来自各地的约2000名跑者 一起参加迎新年夜跑赛 当天还有 皮划艇、赛艇、激流回旋对抗赛 以及闽粤赣汀江浴场公开水域冬泳邀请赛 运动员们奔跑在流光溢彩的夜景里 奋楫在三折...
体育健康 / 2025-01-17
年末大扫除 这些清洁剂混着用可能会“伤人”!千万要注意→

年末大扫除 这些清洁剂混着用可能会“伤人”!千万要注意→

春节将至 你家是不是准备大扫除了? 提醒 清洁剂不要随便掺着用 使用不当可能会伤人! 这篇文章,转给家人看 男子不慎接触氢氟酸 三根手指被腐蚀成黑洞 近日,福建泉州的钟先...
体育健康 / 2025-01-16
通过饮食辅助降血压?可行!

通过饮食辅助降血压?可行!

减少钠盐摄入 钠盐可显著升高血压,增加高血压的发病风险,而钾盐可对抗钠盐升高血压的作用。 我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于WHO每日应少于5克的推荐,而钾盐摄入严重...
体育健康 / 2025-01-15
专家提醒加强“一老一小”流感防治

专家提醒加强“一老一小”流感防治

中国疾控中心最新监测数据显示,当前全国流感病毒检测阳性率继续上升,且以甲型流感为主。专家提醒,目前正值流感等呼吸道疾病高发期,要提高自我防护意识,做好流感预防,...
体育健康 / 2025-01-15