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睡觉老打鼾怎么办?快试试这些简单又实用的方法
日常生活中,许多人被打鼾问题困扰。除了影响睡眠质量,打鼾还可能诱发高血压、心脏缺血缺氧等多种疾病,严重的甚至会造成猝死。 肥胖是打鼾的常见诱因,因此,减重是减轻...
体育健康
/ 2025-01-20
专家提醒:“三九”时节应警惕“冬病”高发
三九是一年中最寒冷的时节,与气温下降关系密切的冬病也进入高发期。专家建议应预防心脑血管疾...
体育健康
/ 2025-01-17
小山城如何玩转体育大流量?
来自各地的约2000名跑者 一起参加迎新年夜跑赛 当天还有 皮划艇、赛艇、激流回旋对抗赛 以及闽粤赣汀江浴场公开水域冬泳邀请赛 运动员们奔跑在流光溢彩的夜景里 奋楫在三折...
体育健康
/ 2025-01-17
年末大扫除 这些清洁剂混着用可能会“伤人”!千万要注意→
春节将至 你家是不是准备大扫除了? 提醒 清洁剂不要随便掺着用 使用不当可能会伤人! 这篇文章,转给家人看 男子不慎接触氢氟酸 三根手指被腐蚀成黑洞 近日,福建泉州的钟先...
体育健康
/ 2025-01-16
通过饮食辅助降血压?可行!
减少钠盐摄入 钠盐可显著升高血压,增加高血压的发病风险,而钾盐可对抗钠盐升高血压的作用。 我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于WHO每日应少于5克的推荐,而钾盐摄入严重...
体育健康
/ 2025-01-15
专家提醒加强“一老一小”流感防治
中国疾控中心最新监测数据显示,当前全国流感病毒检测阳性率继续上升,且以甲型流感为主。专家提醒,目前正值流感等呼吸道疾病高发期,要提高自我防护意识,做好流感预防,...
体育健康
/ 2025-01-15
每天晒晒太阳竟然有这么多好处!但要注意这几点
冬阳一寸值千金 冬季天气寒冷 各种疾病高发 晒晒太阳帮你补阳驱寒、改善睡眠 保护血管、增强免疫力 但要注意这几点 晒太阳 被忽视的健康良药 适当合理利用太阳光对维护健康...
体育健康
/ 2025-01-14
大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?一文了解
冬季一到,白菜就成了餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味。营养丰富益处多 白菜的营养价值相当高:...
体育健康
/ 2024-12-31
生育津贴发放“提速”,期待打通“最后一公里”
前不久,河南省郑州市医疗保障中心发布通知,优化参保女职工生育津贴发放方式,今后该津贴将一次性发放至个人银行账户。 近年来,宁夏、福建、广西等地通过直接发放至个人...
体育健康
/ 2024-12-30
天冷 这两类人需格外注意防范心血管疾病
秋冬季节被称为心血管疾病的魔鬼季节。近日恰逢多地大降温,记者见到首都医科大学附属北京地坛医院心内科副主任医师杨柳时,她刚做完当天的第13台手术,从早上8点一直持续...
体育健康
/ 2024-12-30
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