中暑发热,吃退烧药管用吗?

中暑发热,吃退烧药管用吗?

近期,多地迎来高温天气,部分地区最高气温甚至达40℃以上,一不小心就可能中暑。 出现中暑症状后,千万不要做这几件事! 中暑的发病顺序 中暑发病顺序通常为先兆中暑、轻症...
体育健康 / 2025-06-25
夏季如何注意食品安全?

夏季如何注意食品安全?

进入夏季,烧烤、凉菜、冷饮等餐饮消费持续升温。为防范食源性风险,筑牢夏季食品安全防线,北京市市场监管局近日开展餐饮服务食品安全夏安专项行动,将对后厨和烧烤肉制品...
体育健康 / 2025-06-25
健康提醒:慢性病患者怎样安全度夏?

健康提醒:慢性病患者怎样安全度夏?

高温天气心脑血管疾病发病风险上升。专家提醒,老年人需警惕突然头晕、言语不利索、一侧肢体麻木无力等脑卒中风险,以及突然胸闷憋气、夜间憋醒等心血管病症状。一旦出现这...
体育健康 / 2025-06-23
这种减肥方法 短期可能见效 但危害不小

这种减肥方法 短期可能见效 但危害不小

肥胖问题已成为全球性的健康挑战,各种减肥方法让人眼花缭乱,碳水减肥法更是成为大家首选,这种减肥方法,短期可能见效,实则存在很多误区!一图了解 (责任编辑 吴运竑 校...
体育健康 / 2025-06-19
选购防晒衣帽,看清紫外线防护系数

选购防晒衣帽,看清紫外线防护系数

夏季,很多消费者有防晒的需求。然而市场上标有防晒字样的产品品类繁多,部分防晒衣实际并不能有效阻挡紫外线,不符合国家标准。市场监管总局发布消费提示,选购防晒用品要...
体育健康 / 2025-06-18
如何正确跑步,你做对了吗?

如何正确跑步,你做对了吗?

跑步测试,考生们在田径场上奋力冲刺;闲暇时间,跑者在公园、绿道挥洒汗水;湖北武汉马拉松45万人报名,创造亚洲马拉松赛事报名人数之最近些年,跑步运动持续升温,如何正确...
体育健康 / 2025-06-17
你有起床气吗?4个妙招,教你缓解暴躁

你有起床气吗?4个妙招,教你缓解暴躁

清晨的闹钟声响起,你是否会瞬间冒火,心情差到极点,感觉自己像个随时要炸的火药桶?相信不少人都有过被起床气支配的经历。起床气是发生在睡眠之后的一种负面情绪,医学上...
体育健康 / 2025-06-17
破除青少年体重管理三大误区

破除青少年体重管理三大误区

近日,《柳叶刀》青少年健康和福祉委员会发布报告称,到2030年全球将有近5亿青少年(1024岁)面临肥胖和超重问题,10亿人面临不良健康风险。 青少年肥胖不仅可能带来体形变化...
体育健康 / 2025-06-17
夏季开空调需警惕军团菌肺炎

夏季开空调需警惕军团菌肺炎

进入6月,温度持续升高,开空调成为不少人解暑纳凉的首...
体育健康 / 2025-06-16
网红食谱并非人人适用

网红食谱并非人人适用

近来,互联网平台涌现出不少急速减重食谱减脂食谱暴瘦食谱。需要提醒的是,对于采用极端低能量摄入、膳食搭配失衡等方式实现减重目的的食谱,大家要格外注意,特别是一些慢...
体育健康 / 2025-06-11