喝水后的5个异常 有1个就需警惕

喝水后的5个异常 有1个就需警惕

当你喝水后出现这5个异常 比如尿频、尿急、排尿困难 尿液颜色异常 脸部及四肢水肿 就要提高警惕 可能是身体发出的求救信号! 泌尿系统沉默的杀手是哪种癌症? 如何预防? 喝水...
体育健康 / 2025-06-27
不只有可乐：这些腐蚀牙齿的饮料，你可能经常喝！

不只有可乐：这些腐蚀牙齿的饮料，你可能经常喝！

炎炎夏日，来一瓶冰镇可乐，那种透心凉的感觉真爽啊！如果要大家票选和夏天最配的饮品，排在前几位的少不了它们：碳酸饮料、柠檬水、鲜榨果汁、冰红茶、冰咖啡。 但需要注...
体育健康 / 2025-06-26
从“心”启航！关爱超3亿人的“银龄健康”

从“心”启航！关爱超3亿人的“银龄健康”

我国有超3亿60岁以上人口，关爱他们的心理健康，是健康中国的时代命题。 今年6月23日至29日开展的全国老年健康宣传周，主题聚焦银龄健康，从心启航，号召全社会协力为夕阳...
体育健康 / 2025-06-25
中暑发热，吃退烧药管用吗？

中暑发热，吃退烧药管用吗？

近期，多地迎来高温天气，部分地区最高气温甚至达40℃以上，一不小心就可能中暑。 出现中暑症状后，千万不要做这几件事! 中暑的发病顺序 中暑发病顺序通常为先兆中暑、轻症...
体育健康 / 2025-06-25
夏季如何注意食品安全？

夏季如何注意食品安全？

进入夏季，烧烤、凉菜、冷饮等餐饮消费持续升温。为防范食源性风险，筑牢夏季食品安全防线，北京市市场监管局近日开展餐饮服务食品安全夏安专项行动，将对后厨和烧烤肉制品...
体育健康 / 2025-06-25
健康提醒：慢性病患者怎样安全度夏？

健康提醒：慢性病患者怎样安全度夏？

高温天气心脑血管疾病发病风险上升。专家提醒，老年人需警惕突然头晕、言语不利索、一侧肢体麻木无力等脑卒中风险，以及突然胸闷憋气、夜间憋醒等心血管病症状。一旦出现这...
体育健康 / 2025-06-23
这种减肥方法 短期可能见效 但危害不小

这种减肥方法 短期可能见效 但危害不小

肥胖问题已成为全球性的健康挑战，各种减肥方法让人眼花缭乱，碳水减肥法更是成为大家首选，这种减肥方法，短期可能见效，实则存在很多误区!一图了解 （责任编辑 吴运竑 校...
体育健康 / 2025-06-19
选购防晒衣帽，看清紫外线防护系数

选购防晒衣帽，看清紫外线防护系数

夏季，很多消费者有防晒的需求。然而市场上标有防晒字样的产品品类繁多，部分防晒衣实际并不能有效阻挡紫外线，不符合国家标准。市场监管总局发布消费提示，选购防晒用品要...
体育健康 / 2025-06-18
如何正确跑步，你做对了吗？

如何正确跑步，你做对了吗？

跑步测试，考生们在田径场上奋力冲刺;闲暇时间，跑者在公园、绿道挥洒汗水;湖北武汉马拉松45万人报名，创造亚洲马拉松赛事报名人数之最近些年，跑步运动持续升温，如何正确...
体育健康 / 2025-06-17
你有起床气吗？4个妙招，教你缓解暴躁

你有起床气吗？4个妙招，教你缓解暴躁

清晨的闹钟声响起，你是否会瞬间冒火，心情差到极点，感觉自己像个随时要炸的火药桶?相信不少人都有过被起床气支配的经历。起床气是发生在睡眠之后的一种负面情绪，医学上...
体育健康 / 2025-06-17

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