切勿跟风“藿香正气冰中式”

切勿跟风“藿香正气冰中式”

近日,网络上刮起一股藿香正气冰中式的风潮,就是将藿香正气水加入有冰块的水中,类似于美式咖啡,只是将咖啡换成了藿香正气水。更有甚者,直接将藿香正气水加入冰美式中,...
体育健康 / 2022-09-02
食物的嘌呤含量有规律

食物的嘌呤含量有规律

你知道吗,食物中的嘌呤含量大概是有规律可以遵循的,掌握食品嘌呤含量规律,合理规避高嘌呤食物,可减少体内尿酸形成,延缓高尿酸血症进程,进而减慢因血尿酸浓度高导致的...
体育健康 / 2022-09-02
糖的危害已被证实,对代糖的炮轰为何从未停止?

糖的危害已被证实,对代糖的炮轰为何从未停止?

最近专家们又开始建议了,这一次,是关于代糖。专家们认为,无糖饮料和含糖饮料在导致糖尿病发生方面,并没有本质区别,可能比我们喝甜的含糖饮料的危害会更大。好一个可能...
体育健康 / 2022-09-01
教你四招 给身体“除湿”

教你四招 给身体“除湿”

如果你有下列症状,多半就是中了湿气的招:早上起床昏昏沉沉、四肢沉重;大便次数增多、大便不成形、黏马桶,便后感觉解不尽;嘴里感觉口淡乏味或口中黏腻,食欲不振,容易饱...
体育健康 / 2022-08-30
专家提示需警惕瘦素型脂肪肝

专家提示需警惕瘦素型脂肪肝

随着人们生活水平的提高,饮食结构和生活方式发生很大变化,脂肪肝已成为常见肝病之一。中日友好医院感染疾病科主任马安林说,对脂肪肝需要重视和预防,防止形成终末期肝...
体育健康 / 2022-08-26
“白白胖胖”不代表营养健康

“白白胖胖”不代表营养健康

一名9岁的孩子,会和脂肪肝这样的疾病扯上什么关系? 近日,一则9岁女孩暑假胖十几斤查出脂肪肝的新闻上了网络热搜。在河南郑州,9岁女孩琪琪放暑假回老家和奶奶一起生活。...
体育健康 / 2022-08-26
长夏身心皆热?清心祛痘吃点苦

长夏身心皆热?清心祛痘吃点苦

处暑即将出伏,然而全国天气仍是一片炎热状况。在中医理论认为,从立秋到秋分这个夏末秋初时期被称为长夏。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒,长夏湿热之邪横行,特别...
体育健康 / 2022-08-25
别让“爱牙焦虑征”困扰家长

别让“爱牙焦虑征”困扰家长

随着生活水平的提高,越来越多的家长开始关注起孩子的牙健康,原来关心孩子有没有虫子牙演变到现在关心孩子牙是否整齐,还有的家长为了给孩子牙齿正畸,不惜花费数万元。选...
体育健康 / 2022-08-25
切开的西瓜盖上保鲜膜 细菌更多?

切开的西瓜盖上保鲜膜 细菌更多?

平常家里买了整个西瓜如果一次吃不完,会覆上保鲜膜存放。然而有报道称,西瓜覆上保鲜膜反而成了细菌生长的环境。这无疑颠覆了很多消费者的认知,莫非之前保存西瓜的做法一...
体育健康 / 2022-08-18
“生腌”海鲜 能吃吗

“生腌”海鲜 能吃吗

夏日炎炎,在不少人眼里,生鱼片、醉虾、呛蟹等生腌海鲜都是美味。所谓生腌,就是把鱼、虾、蟹等海鲜或河鲜,用酒、姜、蒜等调料腌制,再冷藏或冷冻制作而成。虽然美味,但...
体育健康 / 2022-08-18