高尿酸是引发肾脏损害、心脑血管疾病的重要因素之一。很多人在例行体检中查出尿酸高和高尿酸血症，并没有任何症状，便放任不管。要知道，高尿酸血症其实就是痛风的前期，这...

习近平总书记在党的二十大报告中指出，实施积极应对人口老龄化国家战略，发展养老事业和养老产业，优化孤寡老人服务，推动实现全体老年人享有基本养老服务。 近年来，为更...

众所周知，户外运动能够有效帮助人体吸收钙质，但近来秋深露重，人们外出运动、晒太阳的时间也逐渐减少。在气候寒冷的秋冬季节，要重视钙的摄入，但更要避免陷入补钙壮骨的...

霜降将至，北京将迎来一年中最美的金秋时节。随着一场秋雨一场寒，越来越多的人开始加入到进补的队伍中来。俗话说，秋冬进补，来年打虎。进补不只是一种为来年养精蓄锐的有...

从现有研究来看，影响衰老进程的主要因素有遗传因素、环境因素、生活方式、心理因素以及随机因素等。如果从具有可操作性的实践层面来看，改善饮食、适度进行体育锻炼、保持...

户外草坪上，玩飞盘成为年轻人的运动新潮流;下班回到家，不少人跟随网络直播跳起健身操;炎炎夏日，室内雪场成为市民避暑娱乐新选择时下，体育、健身新项目新形式层出不穷，...

又到了过敏性鼻炎高发的季节。花粉这个罪魁祸首让人恨得牙根儿痒痒，可你也许不知道，过敏性鼻炎跟吃的东西也有关系。管不住嘴，致敏食物会火上浇油，加重过敏症状。 过敏...

近几年，随着健康新概念的兴起，骆驼奶、羊奶、牦牛奶这些小众奶在市场上也迅速火了起来。很多商家在宣传的时候，以小众奶营养好、更接近母乳、容易被消化吸收等为噱头，尽...

随便打开一个电商App，输入预制菜或者方便菜、快手菜，就会弹出大量菜品信息：鱼香肉丝、梅菜扣肉、孜然羊排、蔬菜春卷一张张诱人的图片，标价从十几块到几十块不等，链接...

秋分是二十四节气的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。按农历来讲，立秋是秋季的开始，到霜降为秋季终止，秋分正好是从立秋到霜降90天的一半，有着平分秋色的意思，所以...