霜降将至，北京将迎来一年中最美的金秋时节。随着一场秋雨一场寒，越来越多的人开始加入到进补的队伍中来。俗话说，秋冬进补，来年打虎。进补不只是一种为来年养精蓄锐的有...

从现有研究来看，影响衰老进程的主要因素有遗传因素、环境因素、生活方式、心理因素以及随机因素等。如果从具有可操作性的实践层面来看，改善饮食、适度进行体育锻炼、保持...

户外草坪上，玩飞盘成为年轻人的运动新潮流;下班回到家，不少人跟随网络直播跳起健身操;炎炎夏日，室内雪场成为市民避暑娱乐新选择时下，体育、健身新项目新形式层出不穷，...

又到了过敏性鼻炎高发的季节。花粉这个罪魁祸首让人恨得牙根儿痒痒，可你也许不知道，过敏性鼻炎跟吃的东西也有关系。管不住嘴，致敏食物会火上浇油，加重过敏症状。 过敏...

近几年，随着健康新概念的兴起，骆驼奶、羊奶、牦牛奶这些小众奶在市场上也迅速火了起来。很多商家在宣传的时候，以小众奶营养好、更接近母乳、容易被消化吸收等为噱头，尽...

随便打开一个电商App，输入预制菜或者方便菜、快手菜，就会弹出大量菜品信息：鱼香肉丝、梅菜扣肉、孜然羊排、蔬菜春卷一张张诱人的图片，标价从十几块到几十块不等，链接...

秋分是二十四节气的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。按农历来讲，立秋是秋季的开始，到霜降为秋季终止，秋分正好是从立秋到霜降90天的一半，有着平分秋色的意思，所以...

随时随地说睡着就能睡着，恐怕要被众多失眠患者看作是在凡尔赛。但特困户的烦恼谁能理解?由于不引人注意，昏昏欲睡的状态往往可能拖延医治一二十年。9月22日是世界发作性睡...

截至2021年底，全国参加基本养老保险10.3亿人，基本医疗保险覆盖13.6亿人，参保率稳定在95%以上，全民医保基本实现;全国共有两证齐全医养结合机构6492个，机构床位总数175...

关于吃肉，有一种说法：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。其中，猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的...