夜里睡不好的上班族们适合吃点啥？

夜里睡不好的上班族们适合吃点啥？

国庆假期期间，很多人经常夜里一两点睡，中午到午饭时间才爬起来。现在假期已经结束，进入上班阶段，但很多人还没把生物钟调回来，仍然早上起不来，晚上不想睡，上班时就特...
体育健康 / 2023-10-09
税费优惠精准直达小微企业

税费优惠精准直达小微企业

近期，我国延续实施多项小微企业和个体工商户十分关注的税费优惠政策，比如减免小规模纳税人增值税、小微企业所得税优惠，扩大享受减半征收个人所得税的个体工商户的范围，...
体育健康 / 2023-09-18
中国营养学会发布指南 指导高龄老年人健康体重管理

中国营养学会发布指南 指导高龄老年人健康体重管理

推荐中国高龄老年人BMI适宜范围为22.0至26.9，高龄老年人每年至少测量一次身高、每月至少测量两次体重中国营养学会17日在四川省成都市发布《中国高龄老年人体质指数适宜范...
体育健康 / 2023-09-18
七种生活方式让抑郁症风险减半

七种生活方式让抑郁症风险减半

英国剑桥大学科学家开展的一项针对28万人的分析发现，保持健康的生活方式可将人们患抑郁症的风险降低约57%。相关论文发表于最新一期《自然心理健康》杂志。 研究团队分析了...
体育健康 / 2023-09-14
有些“社恐”可能真的是一种病

有些“社恐”可能真的是一种病

日前，美国维斯塔津公司在官网上发文称，公司开发的针对社交恐惧症的药物PH94B在三期临床试验中结果达标。该公司的研究者称，他们已基于PH94B为一些患者量身定制了治疗方案...
体育健康 / 2023-09-13
骨头汤不补钙！真正补钙的是这6种食物

骨头汤不补钙！真正补钙的是这6种食物

钙是人体含量最多的矿物质元素，是人体骨骼和牙齿中无机物的主要成分，占成人体重的1.5%-2.0%，其中绝大多数钙集中在骨骼和牙齿中。 钙不仅是骨骼和牙齿的构成成分，还具有...
体育健康 / 2023-09-07
按摩不当可能越按越伤

按摩不当可能越按越伤

我现在不会随意推拿按摩，建议大家身体不舒服时，选择去正规医院接受诊治。26岁的张帆(化名)表示，此前她因长时间伏案工作感到颈部酸胀，曾到按摩店按摩。没想到事后身体反...
体育健康 / 2023-09-06
北京口腔医院唾液腺专科门诊开诊

北京口腔医院唾液腺专科门诊开诊

为了满足人民群众对高质量医疗的需求，由中国科学院院士、北京口腔医院王松灵教授领衔，多位从事相关临床和科研的医生组成团队出诊的北京口腔医院唾液腺专科门诊，于9月1日...
体育健康 / 2023-09-04
江西省2023年第3期药品监督抽检信息公告

江西省2023年第3期药品监督抽检信息公告

近日，江西省发布2023年第3期药品监督抽检信息公告，公告内容具体如下： 为加强药品质量监管，保障公众用药安全，根据《中华人民共和国药品管理法》及相关法律法规和江西省...
体育健康 / 2023-09-04
气温下降还需防晒吗？物理防晒霜和化学防晒霜该如何选择？

气温下降还需防晒吗？物理防晒霜和化学防晒霜该如何选择？

进入9月，我国大部地区高温退场，初秋的天气已经明显没有前段时间炎热，现在外出还需要防晒吗?不同防晒霜又有何区别?涂抹有什么讲究呢?一文了解。 1 是否需要防晒 关键看紫...
体育健康 / 2023-09-04

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