寒露养生要重视这3件事儿

寒露养生要重视这3件事儿

10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气寒露。此时节,气候开始从凉爽过渡到寒冷,大自然呈现一派深秋景象。那么,此时我们该如何养生呢?就此人民网记者采访了河南中...
体育健康 / 2023-10-10
“你说啥?”这个习惯,很可能影响听力

“你说啥?”这个习惯,很可能影响听力

平时你喜欢戴着耳机听音乐吗?一般会连续听多长时间? 日常生活中,很多习惯都会在不经意间影响听力。在总台最新一期《开讲啦》节目中,中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会主任...
体育健康 / 2023-10-10
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?

夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?

国庆假期期间,很多人经常夜里一两点睡,中午到午饭时间才爬起来。现在假期已经结束,进入上班阶段,但很多人还没把生物钟调回来,仍然早上起不来,晚上不想睡,上班时就特...
体育健康 / 2023-10-09
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?

夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?

国庆假期期间,很多人经常夜里一两点睡,中午到午饭时间才爬起来。现在假期已经结束,进入上班阶段,但很多人还没把生物钟调回来,仍然早上起不来,晚上不想睡,上班时就特...
体育健康 / 2023-10-09
税费优惠精准直达小微企业

税费优惠精准直达小微企业

近期,我国延续实施多项小微企业和个体工商户十分关注的税费优惠政策,比如减免小规模纳税人增值税、小微企业所得税优惠,扩大享受减半征收个人所得税的个体工商户的范围,...
体育健康 / 2023-09-18
中国营养学会发布指南 指导高龄老年人健康体重管理

中国营养学会发布指南 指导高龄老年人健康体重管理

推荐中国高龄老年人BMI适宜范围为22.0至26.9,高龄老年人每年至少测量一次身高、每月至少测量两次体重中国营养学会17日在四川省成都市发布《中国高龄老年人体质指数适宜范...
体育健康 / 2023-09-18
七种生活方式让抑郁症风险减半

七种生活方式让抑郁症风险减半

英国剑桥大学科学家开展的一项针对28万人的分析发现,保持健康的生活方式可将人们患抑郁症的风险降低约57%。相关论文发表于最新一期《自然心理健康》杂志。 研究团队分析了...
体育健康 / 2023-09-14
有些“社恐”可能真的是一种病

有些“社恐”可能真的是一种病

日前,美国维斯塔津公司在官网上发文称,公司开发的针对社交恐惧症的药物PH94B在三期临床试验中结果达标。该公司的研究者称,他们已基于PH94B为一些患者量身定制了治疗方案...
体育健康 / 2023-09-13
骨头汤不补钙!真正补钙的是这6种食物

骨头汤不补钙!真正补钙的是这6种食物

钙是人体含量最多的矿物质元素,是人体骨骼和牙齿中无机物的主要成分,占成人体重的1.5%-2.0%,其中绝大多数钙集中在骨骼和牙齿中。 钙不仅是骨骼和牙齿的构成成分,还具有...
体育健康 / 2023-09-07
按摩不当可能越按越伤

按摩不当可能越按越伤

我现在不会随意推拿按摩,建议大家身体不舒服时,选择去正规医院接受诊治。26岁的张帆(化名)表示,此前她因长时间伏案工作感到颈部酸胀,曾到按摩店按摩。没想到事后身体反...
体育健康 / 2023-09-06