去高原旅游能蹿个儿?那是假象!

去高原旅游能蹿个儿?那是假象!

一些人有这样的体会,去高原地区玩一趟回来,发现自己变高了。高原的海拔环境真的这么神奇,能让成年人突破遗传和生长年龄的封锁,实现蹿一蹿的愿望吗?网络上给出的说法认...
体育健康 / 2023-12-04
这些减肥误区,千万要警惕

这些减肥误区,千万要警惕

减肥,说难也简单,说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理,人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥,跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的速瘦秘笈日瘦5两...
体育健康 / 2023-11-30
脂肪肝、高血糖……这些体检指标竟成求职拦路虎

脂肪肝、高血糖……这些体检指标竟成求职拦路虎

在求职过程中,不少求职者因体检不合格被拒绝录用。事实上,如果劳动者的身体状况不危害公共卫生安全、不影响劳动,用人单位不得以体检存在问题为由拒绝录用劳动者。 我公...
体育健康 / 2023-11-20
警惕呼吸道疾病三大认识误区

警惕呼吸道疾病三大认识误区

冬季是呼吸道疾病的高发季节。一些人感染呼吸道疾病后,选择居家观察,等待疾病自愈。其中有哪些认识误区,应该注意些什么? 近期流行的呼吸道疾病包括流感病毒、鼻病毒、肺...
体育健康 / 2023-11-20
你做的这10件事正在破坏免疫力

你做的这10件事正在破坏免疫力

呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。 睡眠不足 睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌,而且一旦感染,您可...
体育健康 / 2023-11-17
中医养生:科学调理体寒

中医养生:科学调理体寒

阳虚则寒,阴盛则寒,中医认为,体寒的人身体血气运行不畅,易形成瘀血和痰浊、气滞互结的状况,痰瘀互结积滞在某个部位,易导致疾病的形成,如腹泻、关节痛、胃炎等。 体...
体育健康 / 2023-11-17
秋去冬来 这些疾病老人须注意

秋去冬来 这些疾病老人须注意

秋去冬来,气温降低,老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病?应如何做好防护?近日,中日友好医院举行关注老年健康 预防秋冬常见疾病专题记者会,多位...
体育健康 / 2023-11-13
慢性疼痛也是病 积极预防别踩坑

慢性疼痛也是病 积极预防别踩坑

数据显示,我国慢性疼痛患者已超3亿人,但知晓率低、就诊率低、完全缓解率低,负痛前行降低了患者的生存质量。专家表示,加强我国疼痛管理和国民疼痛认知教育至关重要。程 ...
体育健康 / 2023-11-13
导致晕车的脑细胞找到

导致晕车的脑细胞找到

一项在老鼠身上进行的新研究可能解开了困扰部分人许久的谜团晕动...
体育健康 / 2023-10-27
公园小区水泥地授课?“打游击”式校外体育训练隐患多

公园小区水泥地授课?“打游击”式校外体育训练隐患多

当下,出于强身健体、锻炼意志、中考体测等原因,越来越多的家长关注孩子的体能训练、体育培训,大量儿童青少年体育训练机构应运而生。相关数据显示,到2023年,我国少儿体...
体育健康 / 2023-10-27