这3个“洗脸误区”，正在悄悄毁掉你的脸！

这3个“洗脸误区”，正在悄悄毁掉你的脸！

每年的11月7日是世界美容日，旨在促进人们对美容问题的理解和动员人们支持维护美容事业的发展。说起美容，大家可能会想到很多医美项目，但今天我们就来聊聊最省钱的美容方...
体育健康 / 2024-11-12
冬季诺如病毒高发，如何预防？

冬季诺如病毒高发，如何预防？

诺如病毒是引起学校和托幼机构等人群密集场所急性胃肠炎的主要病原体，具有较高传染性和快速传播能力，全人群普遍易感，且感染后免疫保护时间短，冬季尤为高发。如何预防诺...
体育健康 / 2024-11-11
“银发”浪潮下，如何满足老年健康服务需求？

“银发”浪潮下，如何满足老年健康服务需求？

我国已进入中度老龄化阶段，随着老年人口占比增多，不少医疗机构探索建立从老年健康管理到安宁疗护全过程的老年健康服务体系。 在病人活动室墙上挂着色彩明亮的油画，上方...
体育健康 / 2024-11-11
坚持运动给老年人带来什么好处？ 退休教师现身说法

坚持运动给老年人带来什么好处？ 退休教师现身说法

11月6日，河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍时令节气与健康有关情况举行的新闻发布会，并分享健康经验。作为一名退休教师，坚持运动不仅让他收获了健...
体育健康 / 2024-11-08
冬季进入呼吸系统疾病高发期 多种病原如何分辨？

冬季进入呼吸系统疾病高发期 多种病原如何分辨？

国家卫生健康委11月6日举行发布会介绍，冬季进入呼吸系统疾病高发期。那么，新冠病毒、肺炎支原体、流感等多种传染病应该如何辨别呢? 专家介绍，最常见的是普通感冒，多为...
体育健康 / 2024-11-07
且行且珍“膝” 保护膝盖建议做好这几件事

且行且珍“膝” 保护膝盖建议做好这几件事

你觉得跑步伤膝盖吗?想必很多人都会下意识点点头，觉得跑步会损伤膝盖，甚至会带来关节问题。 但实际情况是这样吗?越来越多的研究表明，跑步对膝盖的负面影响可能被夸大了...
体育健康 / 2024-11-07
各地多措并举发展青少年体育 让更多孩子收获健康快乐

各地多措并举发展青少年体育 让更多孩子收获健康快乐

近日，一场青少年足球赛在山东省青岛市市南区举行。青岛实验初级中学学生杨玉庆表现抢眼，精彩的抢断和传球赢得一片叫好。此前，他相继参加了山东省青少年校园足球联赛、全...
体育健康 / 2024-11-07
立冬时节这样呵护健康 权威解答来了

立冬时节这样呵护健康 权威解答来了

11月7日将迎来二十四节气中的立冬节气。立冬过后，气温逐渐降低，如何养生?怎样做好冬季流感等呼吸道疾病防治?糖尿病患者为何要特别注意?6日，国家卫生健康委以时令节气与...
体育健康 / 2024-11-07
说梦话可能增加日后中风风险

说梦话可能增加日后中风风险

研究发现，说梦话的人比不说梦话的人患中风的风险高出30%。说梦话和可能有快速眼动睡眠行为障碍的参与者中风风险高出93%。快速眼动睡眠行为障碍的特征是在快速眼动睡眠周期...
体育健康 / 2024-11-01
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗？

拿玉米当饭吃 真的能减肥吗？

很多人喜欢拿玉米当饭吃，觉得吃玉米管饱还是粗粮，就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖，结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了，根本撑不到下一顿饭;...
体育健康 / 2024-10-31

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