自制美白水减肥水风靡网络 真有那么神?真相来了

自制美白水减肥水风靡网络 真有那么神?真相来了

日常生活,我们常在社交平台上看到各种美白、减肥的小妙招或者经验分享,比如最近火爆全网的DIY自制水就是其中一种。很多网友宣称,饮用一周自制水就能美白,或者减肥。自...
体育健康 / 2025-02-18
雨水时节话健康:专家解读春季养生与疾病预防

雨水时节话健康:专家解读春季养生与疾病预防

2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来,天气渐暖,降水增多,湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康?17日,国家卫生健康委以时令节气与健康为主题...
体育健康 / 2025-02-18
孩子有多动症,家长应该怎么办?

孩子有多动症,家长应该怎么办?

近日,多地中小学陆续迎来开学日,校园里再度充满了活力与朝气。不过,如果孩子患有多动症(即注意力缺陷多动障碍,简称ADHD),家长应该如何引导孩子迎接新学期呢?南京医科...
体育健康 / 2025-02-17
2025年三场大赛 中国踏响体育强国建设坚实足音

2025年三场大赛 中国踏响体育强国建设坚实足音

哈尔滨亚冬会即将落下帷幕,而2025年的中国体育画卷,才刚刚开始铺展8月,我们将迎来成都世界运动会;11月,第15届全国运动会将在广东、香港、澳门举行。 2025年,没有奥运...
体育健康 / 2025-02-13
藏在小小元宵里的大学问

藏在小小元宵里的大学问

正月十五,是一年一度的元宵节,又称为上元节。在我国北方滚元宵,南方包汤圆的习俗,广为流传。元宵是用糯米粉制成圆形食物,以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果...
体育健康 / 2025-02-11
国家卫生健康委:视屏类产品不宜成为孩子们的“玩伴”

国家卫生健康委:视屏类产品不宜成为孩子们的“玩伴”

记者8日从国家卫生健康委了解到,国家卫生健康委办公厅近日印发《婴幼儿早期发展服务指南(试行)》,推动乡镇卫生院、社区卫生服务中心以及县级妇幼保健机构开展婴幼儿早期...
体育健康 / 2025-02-10
大风降温 谨防发生心脑血管疾病

大风降温 谨防发生心脑血管疾病

近期,全国多地出现大风降温天气,专家提示,温度骤降,外出应注意防寒保暖,体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病,同时,要关注低温对心脑血管疾病的影响,做好健康防护。 ...
体育健康 / 2025-02-10
一个比散步还简单的动作 每天10分钟就能改善体态

一个比散步还简单的动作 每天10分钟就能改善体态

靠墙站立在很多人看来是极具性价比的健身方式,它比散步简单易行,又好处多多,可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节,甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病 实际上...
体育健康 / 2025-02-08
第九届亚洲冬季运动会在哈尔滨隆重开幕

第九届亚洲冬季运动会在哈尔滨隆重开幕

冰雪同梦绽放光芒,亚洲同心共谱华章。第九届亚洲冬季运动会7日晚在黑龙江省哈尔滨市隆重开幕。国家主席习近平出席开幕式并宣布本届亚冬会开幕。 蔡奇、来自亚洲各地的领导...
体育健康 / 2025-02-08
 控制血脂,是数值越低越好吗?

控制血脂,是数值越低越好吗?

每年有一百万人发生心肌梗死,在与它相关的危险因素中大家更为在意的往往是高血压,而血脂常常被人忽视。 我们应该如何看待血脂?最新的《中国血脂管理指南(2023年)》有何调...
体育健康 / 2025-02-07